緑内障を早期発見するにはどうすればいいの？
東戸塚に住む祖父が緑内障になったと聞いて、先日お見舞いに行ってきました。久しぶりに会いましたが、予想に反して入院しているわけでもなく、普通に家にいていつも通りの生活を送っていました。正直緑内障という言葉は聞いたことがありましたが、失明する怖い病気という認識しかなく、どのような病気かをきちんと理解していなかったことがはっきりしました。
祖母からは、緑内障は遺伝するようだからお前も気をつけるように言われて少し怖くなりました。眼医者さんからはとにかく早期発見が大事だと付き添った祖母も言われたそうですが、緑内障を早期発見するにはどうすればいいのでしょうか？
あと祖父がいたので聞けなかったのですが、緑内障になるとやはり最終的にはみんな失明してしまうのでしょうか？
緑内障にならないために普段から気をつけた方がよいことがあれば、それも教えて欲しいです。
こまめに眼科で診てもらいましょう
緑内障は若い人がならない病気と思っている方も多いようですが、実に40代以上だと20人に1人が患う病気であり、20代や30代の若者でも緑内障になります。
緑内障を確実に防ぐ方法はありませんし、今の医学では緑内障は治せない病気でありますが、早期発見が大切なことははっきりしています。
緑内障の診断には様々な検査が必要ですが、若い人でも眼科に行く機会は少なくないと思うので、何らの症状で眼科を受診した際に、医師に緑内障は大丈夫か？と聞いてみることをおすすめします。
視力が悪ければ、眼鏡やコンタクトレンズを作るのに眼科に行くと思いますが、その際に自分から何も言わなければ緑内障早期発見のチャンスを逃してしまうので、積極的に医師に緑内障にかかっていないか確認してみましょう。
代表的な緑内障の検査には眼圧検査があります。ただし、眼圧が低くても緑内障である可能性もあるので。眼底検査を受けることが大切です。
人間ドックや職場、自治体などの定期健診を受ける際にも眼底検査を進んで受けることをおすすめします。
ほとんどの場合で緑内障はゆっくりと進行するので、定期健診で緑内障の疑いを指摘されていなければ、頻繁なチェックは必要ありませんが、年に一度は眼科検診を受けることを推奨します。
緑内障になると、いずれ失明してしまうと思っている方も多いようですが、緑内障になる人は多いけれども、失明までしてしまう人はそれほど多くありません。緑内障を早期に発見して治療を始めれば、視野欠損の進行が遅くなって生涯失明しないで困らない生活を送れる人が大半です。
緑内障で視覚障害を患う方は少なくないですが、失明ばかりが視覚障害ではありません。一度患った視覚障害が元通りになるのは難しいですが、進行を止めることは十分に可能です。そのためにも早期発見を心がけて、きちんと治療を受け続けましょう。
前述したように、緑内障を防ぐことはできませんが、定期的に検査を受けて眼圧を適切に管理することで、視力を長く維持することは可能です。
緑内障と診断されたら、症状を進行させないよう眼圧を下げることで進行予防をしていきます。具体的には、点眼治療をはじめとする治療により眼圧を適切にコントロールしていきます。
緑内障にならないようにするには、食生活に気をつけることが大事です。緑内障に限らず、暴飲暴食は成人病など様々な病気になる要因となるため、健康的なバランスの良い食事を心がけましょう。
緑内障でいえば、カフェインの過剰接種や水分を一気に飲むことで眼圧を上昇させる可能性があるため注意してください。
過度なアルコール摂取を長期に渡って習慣化させることでも、緑内障発症のリスクを高めます。アルコールの摂り過ぎは、糖尿病や心臓、循環器系など全身の臓器の他、目にも悪影響を与えます。
一方で、適度なアルコールの摂取は眼圧を下げる効果があると言われています。アルコールの摂取が絶対にいけないということではなく、適度に摂取することが大切なのです。
目安として、1日にビール1本、日本酒1合程度なら問題ありません。もちろん、もともとアルコールを摂取する習慣がない方が無理にアルコールを摂る必要はありません。
糖分の摂り過ぎも緑内障になるリスクを高めるとされています。糖分が緑内障のリスクを高める理由は糖尿病になりやすいためで、糖尿病になると血液中の糖分を細胞が吸収できず、血管に障害を与えて詰まりや出血が起こりやすくなります。
脂肪分の摂り過ぎも、目の老化を促したり体の器官の機能を低下させる原因となったりして、緑内障のリスクを高めると考えられています。
緑内障にならないためには、適度な運動を生活に中に取り入れることもよいとされています。運動によって眼球周辺の血流が促進されることで視神経の状態が改善され、眼圧を下げる働きがあります。
目を休める時間を意識的に作ることも大切です。スマホやパソコンを長時間使用すると、目の疲れが溜まって眼圧が上昇しやすくなるため、緑内障の発症リスクを高めてしまいます。
緑内障を確実に防ぐ方法はありませんし、今の医学では緑内障は治せない病気でありますが、早期発見が大切なことははっきりしています。
緑内障の診断には様々な検査が必要ですが、若い人でも眼科に行く機会は少なくないと思うので、何らの症状で眼科を受診した際に、医師に緑内障は大丈夫か？と聞いてみることをおすすめします。
視力が悪ければ、眼鏡やコンタクトレンズを作るのに眼科に行くと思いますが、その際に自分から何も言わなければ緑内障早期発見のチャンスを逃してしまうので、積極的に医師に緑内障にかかっていないか確認してみましょう。
代表的な緑内障の検査には眼圧検査があります。ただし、眼圧が低くても緑内障である可能性もあるので。眼底検査を受けることが大切です。
人間ドックや職場、自治体などの定期健診を受ける際にも眼底検査を進んで受けることをおすすめします。
ほとんどの場合で緑内障はゆっくりと進行するので、定期健診で緑内障の疑いを指摘されていなければ、頻繁なチェックは必要ありませんが、年に一度は眼科検診を受けることを推奨します。
緑内障になると、いずれ失明してしまうと思っている方も多いようですが、緑内障になる人は多いけれども、失明までしてしまう人はそれほど多くありません。緑内障を早期に発見して治療を始めれば、視野欠損の進行が遅くなって生涯失明しないで困らない生活を送れる人が大半です。
緑内障で視覚障害を患う方は少なくないですが、失明ばかりが視覚障害ではありません。一度患った視覚障害が元通りになるのは難しいですが、進行を止めることは十分に可能です。そのためにも早期発見を心がけて、きちんと治療を受け続けましょう。
前述したように、緑内障を防ぐことはできませんが、定期的に検査を受けて眼圧を適切に管理することで、視力を長く維持することは可能です。
緑内障と診断されたら、症状を進行させないよう眼圧を下げることで進行予防をしていきます。具体的には、点眼治療をはじめとする治療により眼圧を適切にコントロールしていきます。
緑内障にならないようにするには、食生活に気をつけることが大事です。緑内障に限らず、暴飲暴食は成人病など様々な病気になる要因となるため、健康的なバランスの良い食事を心がけましょう。
緑内障でいえば、カフェインの過剰接種や水分を一気に飲むことで眼圧を上昇させる可能性があるため注意してください。
過度なアルコール摂取を長期に渡って習慣化させることでも、緑内障発症のリスクを高めます。アルコールの摂り過ぎは、糖尿病や心臓、循環器系など全身の臓器の他、目にも悪影響を与えます。
一方で、適度なアルコールの摂取は眼圧を下げる効果があると言われています。アルコールの摂取が絶対にいけないということではなく、適度に摂取することが大切なのです。
目安として、1日にビール1本、日本酒1合程度なら問題ありません。もちろん、もともとアルコールを摂取する習慣がない方が無理にアルコールを摂る必要はありません。
糖分の摂り過ぎも緑内障になるリスクを高めるとされています。糖分が緑内障のリスクを高める理由は糖尿病になりやすいためで、糖尿病になると血液中の糖分を細胞が吸収できず、血管に障害を与えて詰まりや出血が起こりやすくなります。
脂肪分の摂り過ぎも、目の老化を促したり体の器官の機能を低下させる原因となったりして、緑内障のリスクを高めると考えられています。
緑内障にならないためには、適度な運動を生活に中に取り入れることもよいとされています。運動によって眼球周辺の血流が促進されることで視神経の状態が改善され、眼圧を下げる働きがあります。
目を休める時間を意識的に作ることも大切です。スマホやパソコンを長時間使用すると、目の疲れが溜まって眼圧が上昇しやすくなるため、緑内障の発症リスクを高めてしまいます。